L’hypnose constitue un état modifié de conscience également appelé « transe », au cours duquel l’individu est entre l’état de veille et de sommeil. Il s’agit d’un état naturel, que chacun d’entre nous a déjà vécu sans forcément le savoir, par exemple, lorsque vous êtes captivé par un bon film, absorbé dans un excellent livre ou une histoire dans laquelle vous avez l’impression d’être vraiment.

Basée sur l’hypnose, l’hypnothérapie consiste, avec des techniques spécifiques, à induire cet état modifié de conscience ou transe hypnotique, pour accéder à vos ressources auxquelles il est difficile, voire impossible, d’accéder en état dit “ordinaire de conscience” et à vous permettre de réaliser des changements rapides et durables.

Douce et non intrusive, l’hypnothérapie apporte une solution naturelle et efficace à tous les problèmes du quotidien qu’une personne peut rencontrer tels que :

• Les troubles anxieux, le stress
• Les angoisses
• Les peurs, les phobies
• Les addictions (tabac, alcool, jeux, drogues, …)
• Les troubles du sommeil, les insomnies
• Les troubles de l’humeur (états dépressifs, burn-out, pessimisme, rupture, …)
• Le manque de confiance en soi, l’estime de soi
• Les troubles alimentaires (anorexie, boulimie, grignotage, hyperphagie)
• La perte de poids
• etc.

L’hypnothérapeute s’attache à soigner, de manière globale, non pas le ou les symptôme(s), mais la cause du trouble, de la maladie.

L’hypnothérapie s’adresse à tout le monde, à toutes les personnes, sans restriction d’âge, qui souhaitent changer un comportement (arrêter de fumer, troubles du sommeil, …), modifier un ressenti émotionnel (stress, angoisses, estime de soi, …) ou dépasser une étape de vie (deuil, séparation, …).

Hypnothérapeute certifié, je vous accueille sur rendez-vous au cabinet, au 177, rue de la République à Caudebec-lès-Elbeuf.

La séance débute par un temps d’échange afin que nous puissions faire connaissance et appréhender votre situation, votre problématique et définir ensemble votre objectif. S’en suit la phase thérapeutique au cours de laquelle vous entrez sereinement dans un état de conscience modifié. Je vous accompagne pour atteindre votre objectif, en respectant votre rythme et vos valeurs. Vous restez conscient(e) de tout ce qui se passe autour de vous, vous gardez le contrôle de vos actes, de vos gestes et de vos pensées.

Enfin la séance se conclut par un retour en douceur à un état de veille conscient, en pleine possession de vos moyens. Parfois, je vous donnerai quelques exercices à faire chez vous, des tâches à accomplir ou tout autre chose qui correspond à votre objectif.

Vous habitez Rouen, Elbeuf, Louviers, Evreux, Pont-Audemer, Barentin, Oissel, Saint-Étienne-du-Rouvray, Grand-Couronne, Petit-Couronne, …?

Prenez rendez-vous sans plus attendre pour une séance d’hypnothérapie à Caudebec-lès-Elbeuf.

Et si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir de vous renseigner.